Sinh tố chuối mật ong

Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.

Nguyên liệu:

Chuối 1 quả 
Sữa chua 1 hộp 
Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được 

Cách làm:

 
 

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh 

Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố. 

Nhấn nút xay nhuyễn. 

Đổ ra ly, uống liền.

 
 

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Theo Afamily

Share on Google Plus

About Ngô Quang Cương

Cảm ơn mọi người đã ghé thăm. Chúc quý vị tìm thấy điều gì đó có ý nghĩa ở đây.